Makanan yang Membantu Menenangkan Pikiran saat Stres
biomedconnect.it
Stres dapat memengaruhi kondisi tubuh dan suasana hati seseorang. Salah satu cara efektif untuk mengurangi dampak stres adalah melalui pola makan yang tepat. Nutrisi tertentu, seperti makanan kaya vitamin B,…